海豚睡觉时睁一只眼闭一只眼
松弛的弹簧比压紧的要重
苹果CEO Tim Cook早上4:30起来开始整理邮件，5点健身。
Square CEO Jack Dorsey早上5:30起床慢跑。
美国通用电气公司CEO Jeff Immelt，早上5:30起床做有氧运动，看看报纸，Immelt表示已经坚持24年每周工作时长长达100个小时。
思科CTO Padmasree Warrior早上4:30就起床，然后花一个小时发邮件，看新闻，锻炼身体和为孩子上学做准备等。她到办公室的时长最迟不超过8:30。
维珍集团董事长Richard Branson早上大概5:45左右起床锻炼身体。另外，通用汽车公司 CEO Dan Akerson 很少睡觉超过4:30或者5点，因为需要跟亚洲的分公司召开会议。
国内早起最为典型的则是微博名人潘石屹。之前谢逸枫的微博透露潘石屹每天凌晨四点起床，5点报空气质量，6点开始晨跑，九点半前问问工作。
